г. Минск, ул. Притыцкого, 29, 4 этаж   +375 (44) 555-90-96

Товар успешно добавлен в список заказа. Открыть список заказа

Л-глютамин

Всего товаров в категории 10. Показывается 1 – 10


Л-глютамин — аминокислота, которая является строительными блоками белка, необходимыми для клеточного роста. При нагрузках на тело некоторые клетки требуют повышенного уровня аминокислот, чтобы продолжать функционировать должным образом. Синтез этой аминокислоты происходит в мышцах, затем он переносится в другие органы тела через кровоток и обеспечивает подачу незаменимых кислот в клетки организма.

Зачем и кому нужен

При физических нагрузках потребность тела в L-глютамине увеличивается. В этот период организм расходует гораздо больше аминокислот, чем производит. Их недостаток может привести к потере мышечного объема, плохой работе тонкого кишечника и снижению иммунитета — это оказывает отрицательное влияние на качество жизни.

Эта аминокислота является ключевым ингредиентом многих формул для наращивания мышц. Она предотвращает расстройство мышечной системы, сжигает жир, и генерирует белковый метаболизм. В последние годы было показано, что вещество помогает в работе кишечника, улучшает функцию иммунной системы и способность организма восстанавливаться во время сна, а также предотвращает истощение мышечной массы у людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Преимущества Л-глютамина

  • Сокращает время полного восстановления мышц после интенсивных упражнений.
  • Выносливость резко возрастает, что улучшает общие спортивные способности.
  • Л-глютамин не только способствует сжиганию жира, но и увеличивает обмен веществ. Это делает его важным дополнением для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы.
  • Нормализует работу ЖКТ и предотвращает приступы диареи.
  • Уменьшает срок выздоровления у травмированных пациентов или после хирургических операций.
  • Улучшает мозговую деятельность — действует, как ключевой нейротрансмиттер, увеличивая концентрацию и память.
  • Снижает приступы усталости, повышая общие энергетические уровни организма.

Виды

Существует два типа Л-глютамина, которые можно использовать в качестве дополнения:

  1. Регулярный L-глютамин входит в свободную форму (капсулы, таблетки, порошок). Его всегда следует употреблять во время еды, чтобы организм мог адекватно ее поглощать.
  2. Аланил-Л-Глютамин. Эта форма легко переваривается, и вам не обязательно принимать ее с пищей.

Как принимать Л-глютамин

Атлетам рекомендовано принимать от 10 до 15 граммов L-глютамина в день (2-3 раза по 5 г). Лучшее время для приема — после утренней тренировки и вечером перед сном. Увеличение дозировки зависит от тяжести силовых нагрузок и уровня подготовки самого спортсмена. Максимальная суточная доза составляет 30-35 г порошка.

Независимо от того, хотите вы увеличить свою спортивную производительность, наращивать мышцы или улучшить состояние здоровья, если Л-глютамин станет частью вашего ежедневного рациона — это будет правильным решением.

Вы можете купить Л-глютамин, изучив каталог интернет-магазина Fitstore. В течение одного часа, заказанный в Минске товар, будет готов к выдаче. Цена зависит от производителя и формы выпуска.