0.00 BYN
Оформить заказ- Производитель: Activlab
- Наличие: Нет в наличии
Activlab Creatine Powder Super – креатин моногидрат в порошковом варианте от знаменитого производителя. Данный комплекс пользуется большой популярностью у атлетов старательно набирающих мышечную массу. Силовой тренинг немыслим без дополнительного приема креатина, так как в ином случае прогресс будет значительно медленнее. Кроме того, отсутствие достаточного количества креатина в мышцах, ведет к плохой результативности тренировок.
Преимущества Activlab Creatine Powder Super
Увеличение силы
Повышение анаэробной выносливости
Улучшение энергообмена в мышцах
Повышение общей продуктивности тренинга
Упрощение процесса набора мышечной массы
Действие Activlab Creatine Powder Super
Креатин является натуральным энергетическим соединением, которое ежесуточно синтезируется в нашем организме. Увы, источником для его производства служат три незаменимые аминокислоты, т.е. при недостаточно сбалансированном питании ваши мышцы будут испытывать острую потребность в креатине, вследствие чего общая эффективность силовых тренировок будет заметно ниже. Грубо говоря, мышечный отказ будет наступать задолго до полной активизации лактатной энергосистемы. Именно поэтому регулярный прием креатина ведет к повышению силовых характеристик. Мышечные волокна переполнены энергией, вследствие чего чувство отказа переносится на более позднее время.
Получить нужное количество креатина из обыкновенного рациона не только сложно но и невыгодно с финансовой точки зрения, ведь незаменимые аминокислот нужны, прежде всего, для роста мышечных волокон. Именно поэтому ActivLab предлагает приобрести специализированную креатиновую добавку - Creatine Powder. Ее регулярный прием позволит восполнить все потребности организма в данном соединении.
Характеристики Activlab Creatine Powder Super
Производитель спортивного питания пошел по самому целесообразному пути и решил не обманывать покупателей пустыми обещаниями и компонентами. В составе Creatine Powder нет ничего, кроме моногидрата креатина. Такая разновидность соединения была выбрана из-за высокой результативности и огромной научно доказательной базы, которая обладает нерушимым авторитетом. Что касается новых разновидностей креатина, будь то маллат, креалкалин и т.п., то их эффективность зачастую отмечается благодаря плацебо. Именно поэтому качественные креатиновые комплексы предлагают вам только моногидрат. Единственным недостатком такого соединения является важность наличия быстрых углеводов, которые способствуют моментальному усвоению креатина. В ином случае почти все молекулы креатина облепят стенки кишечника и будут ждать любое поступление нутриентов, которые помогут им полноценно усвоиться.
Состав питательных веществ Activlab Creatine Powder Super в
одной порции (1 мерная ложка – 5 грамм) продукта:
Калории — 0,4 ккал
Протеин — 0 г
Углеводы — 0,1 г
Жиры — 0 г
Креатин моногидрат — 4,9 г
Витамин А — 40 мкг
Витамин D — 0,25 мкг
Витамин С — 4 мг
Витамин Е — 0,6 мг
Витамин К — 3,75 мкг
Витамин В6 — 70 мкг
Витамин В12 — 0,125 мкг
Фолиевая кислота — 10 мкг
Тиамин — 55 мкг
Рибофлавин — 70 мкг
Ниацин — 0,8 мг
Биотин — 2,5 мкг
Пантотеновая кислота — 0,3 мг
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 59,8 Кдж, 250 кКал
Количество питательных веществ на 100г продукта: белки - 3,8г,
жиры - 0г, углеводы - 10,6г
Креатин моногидрат накапливается в нашем организме поэтому его пьют 2 способами.
1 Загрузка :
Принимают от 15 г до 80 кг. до 20 грм до 120 кг порцию разбивают два три приема в сутки.
Запивать желательно Виноградным соком так как креатин хорошо усваиваеваеться с быстрыми углеводами.
Загружать креатин надо 2 недели а потом 3 недели принимать по 5 г ,
через 5 недель сделать отдых две недели а потом можно начинать сначала.
2 Постоянный прием:
Принимать по 5 г каждый день 5 недель ,отдых 2 недели и можно заново начинать.
Запивать виноградным соком желательно.
На каждого все работает по разному так что экспериментируйте.
Креатин моногидрат мы получаем из пищи.
Креатин моногидрат это безвкусный порошок безвкусный .Не растворяется в воде.
Способ применения:
Мы советуем принимать креатин по 5 г в сутки если не нашли мерную ложку то чайная ложка 5 г.
Запивайте виноградным или любым сладким соком не пытайтесь растворит креатин он не растворяется .
Хранить в темном месте при комнатной температуре.
Противопоказан беременным женщинам и кормящим грудью.
Нет отзывов о данном товаре.